Seniorze pamiętaj!
     Często myj ręce
     Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
     Regularnie myj  lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe
     Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków
     Zachowaj bezpieczną odległość  od rozmówcy
     Stosuj zasady  ochrony podczas  kichaniu i kaszlu
     Odżywiaj się zdrowo i  pamiętaj o nawodnieniu organizmu
     Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o korona wirusie
Aktualne informacje są dostępne na stronie internetowej Głównego Inspektora Sanitarnego www.gis.gov.pl

Posłuchaj i uśmiechnij się

Kolędy

środa, 23 grudzień 2020 12:23

Koncerty on-line

piątek, 11 grudzień 2020 11:24

Posłuchaj i uśmiechnij się

wtorek, 16 czerwiec 2020 12:45

Aktywny Senior

Senior aktywny fizycznie

czwartek, 11 marzec 2021 12:04

Ćwiczenia dla seniora - aktywnie na spacerze

czwartek, 06 sierpień 2020 13:59

Powrót do harmonii życia

piątek, 05 czerwiec 2020 12:18

Ćwiczenia dla seniora - aktywnie w domu

piątek, 05 czerwiec 2020 12:08