Około 40 % wszystkich osób po 65 r.ż. upada przynajmniej 1 raz w roku, co niestety może kończyć się powikłaniami, tj. urazem, złamaniem, unieruchomieniem w łóżku lub hospitalizacją. Jedną z przyczyn zaburzeń równowagi jest zmniejszenie masy mięśniowej (sarkopenia), a w konsekwencji siły mięśniowej.

Czytaj więcej: Ćwiczenia dla seniora - aktywnie w domu #4 (równowaga)

Głos Seniora TV zaprasza na kolejny odcinek pt. "Aktywność fizyczna w walce z koronawirusem". Dr Marek Pilch - Ambasador Zdrowego Trybu Życia Głosu Seniora przygotował dla Was serie ćwiczeń, które pozwolą Wam aktywnie spędzić czas w domu. Zapraszamy!

>

Prezes Stowarzyszenia MANKO, Głos Seniora - Łukasz Salwarowski w ramach kampanii Solidarni z Seniorami - Razem Damy Radę pokazuję jak szybko wykonać maseczkę ochronną :)

Łukasz Salwarowski - prezes Głosu Seniora w ramach kampanii Solidarni z Seniorami - Razem Damy Radę, pokażę Wam jak w szybki sposób wykonać przyłbicę, która dodatkowo ochroni Was przed koronawirusem.

Informujemy, że wyjazd do Gdańska w maju się nie odbędzie. Możliwy termin to maj przyszłego roku, ale oczywiście za państwa zgodą. W tej sytuacji możliwe jest wycofanie wpłaconych pieniędzy /chociaż my zarezerwowaliśmy  pobyt w ośrodku w Gdańsku wpłacając zaliczkę/. Zwrot wpłaconych pieniędzy możliwy jest po przesłaniu nam na adres  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. odpowiedniej adnotacji i podanie numeru konta na jakie mamy przesłać pieniądze. Sytuacja powyższa powstała nie z naszej winy.

 

Zapraszam na bezpłatny webinar dla seniorów i ich bliskich: „Senior w dobie epidemii. Czyli jak sobie radzić w świecie koronawirusa.”

Każdy w rodzinie ma osobę starszą, nierzadko z chorobami serca, z cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym czy z chorobami płuc. Tymczasem lekarze i naukowcy z całego świata donoszą, że infekcję koronawirusem najciężej przechodzą seniorzy, to oni ze względu na wiek i choroby współistniejące są w grupie ryzyka. Społeczeństwo się martwi, nie tylko seniorzy, ale także ich bliscy, dzieci i wnuki. W trosce o takich pacjentów portal Medical Press przygotował bezpłatny webinar „Senior w dobie epidemii. Czyli jak sobie radzić w świecie koronawirusa.”

Czytaj więcej: Zaproszenie na bezpłatne warsztaty on-line dla Seniorów

Posłuchaj i uśmiechnij się

Kolędy

środa, 23 grudzień 2020 12:23

Koncerty on-line

piątek, 11 grudzień 2020 11:24

Posłuchaj i uśmiechnij się

wtorek, 16 czerwiec 2020 12:45

Aktywny Senior

Senior aktywny fizycznie

czwartek, 11 marzec 2021 12:04

Ćwiczenia dla seniora - aktywnie na spacerze

czwartek, 06 sierpień 2020 13:59

Powrót do harmonii życia

piątek, 05 czerwiec 2020 12:18

Ćwiczenia dla seniora - aktywnie w domu

piątek, 05 czerwiec 2020 12:08