Około 40 % wszystkich osób po 65 r.ż. upada przynajmniej 1 raz w roku, co niestety może kończyć się powikłaniami, tj. urazem, złamaniem, unieruchomieniem w łóżku lub hospitalizacją. Jedną z przyczyn zaburzeń równowagi jest zmniejszenie masy mięśniowej (sarkopenia), a w konsekwencji siły mięśniowej.
Czytaj więcej: Ćwiczenia dla seniora - aktywnie w domu #4 (równowaga)
Głos Seniora TV zaprasza na kolejny odcinek pt. "Aktywność fizyczna w walce z koronawirusem". Dr Marek Pilch - Ambasador Zdrowego Trybu Życia Głosu Seniora przygotował dla Was serie ćwiczeń, które pozwolą Wam aktywnie spędzić czas w domu. Zapraszamy!
>
Prezes Stowarzyszenia MANKO, Głos Seniora - Łukasz Salwarowski w ramach kampanii Solidarni z Seniorami - Razem Damy Radę pokazuję jak szybko wykonać maseczkę ochronną :)
Łukasz Salwarowski - prezes Głosu Seniora w ramach kampanii Solidarni z Seniorami - Razem Damy Radę, pokażę Wam jak w szybki sposób wykonać przyłbicę, która dodatkowo ochroni Was przed koronawirusem.
Informujemy, że wyjazd do Gdańska w maju się nie odbędzie. Możliwy termin to maj przyszłego roku, ale oczywiście za państwa zgodą. W tej sytuacji możliwe jest wycofanie wpłaconych pieniędzy /chociaż my zarezerwowaliśmy pobyt w ośrodku w Gdańsku wpłacając zaliczkę/. Zwrot wpłaconych pieniędzy możliwy jest po przesłaniu nam na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. odpowiedniej adnotacji i podanie numeru konta na jakie mamy przesłać pieniądze. Sytuacja powyższa powstała nie z naszej winy.
Zapraszam na bezpłatny webinar dla seniorów i ich bliskich: „Senior w dobie epidemii. Czyli jak sobie radzić w świecie koronawirusa.”
Każdy w rodzinie ma osobę starszą, nierzadko z chorobami serca, z cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym czy z chorobami płuc. Tymczasem lekarze i naukowcy z całego świata donoszą, że infekcję koronawirusem najciężej przechodzą seniorzy, to oni ze względu na wiek i choroby współistniejące są w grupie ryzyka. Społeczeństwo się martwi, nie tylko seniorzy, ale także ich bliscy, dzieci i wnuki. W trosce o takich pacjentów portal Medical Press przygotował bezpłatny webinar „Senior w dobie epidemii. Czyli jak sobie radzić w świecie koronawirusa.”
Czytaj więcej: Zaproszenie na bezpłatne warsztaty on-line dla Seniorów